5 Ayurvedische remedies voor een stralende huid

Een vlekkeloze, stralende huid is de droom van elke vrouw. Wil jij ook hetzelfde? Volg deze 5 Ayurvedische remedies voor een stralende huid.

Wie wil er geen gezonde huid die er altijd stralend uitziet? Mensen geven tonnen geld uit aan dure huidverzorgingsproducten en behandelingen om een ​​onberispelijke huid te behouden. Het krijgen van een stralende huid hoeft echter geen gat in uw zak te branden. Je kunt ook Ayurvedische remedies proberen voor een stralende huid. Ayurveda is een natuurlijke en holistische benadering die een overvloed aan remedies biedt om op natuurlijke wijze een stralende huid te bereiken.

Onlangs heeft dr. Dixa Bhavsar Savaliya, een Ayurveda-expert, deelde een Instagram-reel waarin ze de beste remedies voor een stralende en stralende huid deelt.

Ayurvedische remedies voor een stralende huid

Als je altijd al een stralende huid hebt gewild, probeer dan deze 5 Ayurvedische remedies om een ​​stralende huid te bevorderen:

1. Kanchan Suvarnaprashan

Kanchan Suvarnaprashan is een traditionele Ayurvedische praktijk waarbij een mengsel van goud, ghee en honing wordt ingenomen. dr. Savaliya zegt: “Goud kan de roodheid van de huid minimaliseren, acne-ontstekingen verlichten, beschermen tegen hyperpigmentatie en je huid een natuurlijke glans geven.” Ghee bevat vitamine A, D, E en K, evenals antioxidanten die helpen de elasticiteit van de huid te behouden.”

Aan de andere kant zorgt honing voor natuurlijk vocht en voorkomt vroegtijdige huidveroudering. Consumeer ‘s ochtends 2-3 druppels van dit mengsel op een lege maag om het lichaam te ontgiften en een mooie huid te behouden.

lees ook

2. Dadimadi Ghrit

Dadimadi Ghrit is een Ayurvedisch recept gemaakt van koeienghee en de gunstige werking van granaatappel (dadima). Granaatappel staat bekend om zijn antioxiderende eigenschappen en is rijk aan vitamine C en K, die schade door vrije radicalen helpen bestrijden en de productie van collageen bevorderen, waardoor de elasticiteit en textuur van de huid worden verbeterd. “Het kan ook de spijsvertering verbeteren. Om van deze voordelen te profiteren, neem je ‘s morgens of voor het slapengaan 1 eetlepel van het mengsel met warme melk of water”, adviseert Dr. Savaliya.

granaatappel
Granaatappel kan vrije radicalen bestrijden. Afbeelding met dank aan: Adobe Stock

3. Amrapali-thee

Amrapali-thee is een verjongende kruidenthee gemaakt van een mix van Ayurvedische kruiden en specerijen, waaronder tulsi (heilige basilicum), neem, kurkuma en amla (Indiase kruisbes). Deze ingrediënten staan ​​bekend om hun ontgiftende, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, die helpen het lichaam te reinigen van gifstoffen, ontstekingen te verminderen en een stralende huid te bevorderen. dr. Savaliya stelt voor: “Neem 3 gram Amrapali en kook het gedurende 7 minuten in 300 ml water. Zeef het dan en drink je gloeiende thee op een lege maag” om een ​​stralende huid te krijgen.

Lees ook: De beste Ayurvedische tips om je er jonger uit te laten zien dan je bent

4. Gezichtsmasker

dr. Savaliya adviseert het gebruik van een gezichtsmasker gemaakt van kruiden zoals hibiscus, lodhra, manjistha, chandan, roos, kurkuma, rode linzen en saffraan. Deze ingrediënten werken samen om de poriën te ontstoppen, de huidskleur te verbeteren en een doffe en vermoeid uitziende huid te bestrijden. Daarnaast verbetert dit gezichtsmasker de bloedcirculatie en zorgt voor een stralende teint. Om het te gebruiken, neem je 1 eetlepel van het masker en meng je het met rozen-, melk- of gewoon water. Goed mengen en vervolgens gedurende 30 minuten op de huid aanbrengen. Was het af met lauw water.” Breng dit masker wekelijks aan voor een jeugdige glans!

Bekijk hier haar Instagram-post:

Selecteer onderwerpen die u interesseren en laat ons uw feed aanpassen.

PERSONALISEER NU

5. Madhubala (saffraanserum)

Madhubala is een saffraanserum dat gewaardeerd wordt om zijn huidverlichtende eigenschappen. Saffraan, het belangrijkste ingrediënt van dit serum, is rijk aan antioxidanten en carotenoïden die de pigmentatie helpen verhelderen, donkere vlekken verminderen en een egale teint bevorderen. Het serum is bovendien verrijkt met voedende oliën zoals amandel- en jojoba-olie, die de huid intensief hydrateren en de natuurlijke textuur verbeteren.

gezichtsserum
Saffraan is zeer gunstig voor de gezondheid van uw huid! Afbeelding met dank aan: Shutterstock

“Neem 2-3 druppels Madhubala op je handpalm, breng het met de vingertoppen op het gezicht aan en masseer zachtjes op de huid totdat het volledig is opgenomen. Laat het een nacht staan. ‘s Ochtends afwassen voor een verfriste en stralende teint”, zegt Dr. Savaliya.

Neem deze Ayurvedische remedies op in uw dagelijkse routine om een ​​stralende huid te krijgen!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *