HΈχετε γράψει ποτέ μια επιστολή με έντονη διατύπωση (διαβάστε: γεμάτη με βόμβες F και θαυμαστικά) προς το αφεντικό, τον φίλο σας ή τον καθηγητή σας χωρίς να έχετε σκοπό να τους τη στείλετε ποτέ; Ένιωθε… κάπως καταπληκτικό; Αν ναι, τότε συγχαρητήρια! Έχετε συμμετάσχει σε μια μορφή ημερολογίου που ονομάζεται “αεραίσθητη γραφή”. Και σύμφωνα με τους… Read More »
ντοΗ δημιουργική έκφραση είναι ένα από τα πιο ιερά τελετουργικά στη ζωή μου και είναι σχεδόν αδύνατο να θυμηθώ μια εποχή που δεν έδινα προτεραιότητα στη συνεχή επιδίωξή μου για χόμπι – τα οποία επί του παρόντος περιλαμβάνουν το κροσέ, τη ζωγραφική, το ράψιμο, το γύψο, τα κοσμήματα και τη μεταλλουργία και τη χαρτογράφηση εκπονώ… Read More »
ΕγώΠιθανότατα να μην είναι νέα για εσάς ότι ζούμε σε μια εποχή άνευ προηγουμένου άγχους και αναταραχής. Μια δημοσκόπηση του 2022 από τη Harris και την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA) διαπίστωσε ότι το 27 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων αναφέρουν ότι αισθάνονται υπερβολικά πιεσμένοι για να λειτουργήσουν και ότι τα μέσα επίπεδα στρες παραμένουν υψηλότερα… Read More »
μικρόΟ Σεπτέμβριος ανοίγει τη θέση του για το υπέροχο μπλε ζαφείρι, το οποίο προαναγγέλλεται ως ένας από τους «τέσσερις μεγάλους» πολύτιμους πολύτιμους λίθους και έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με τον υψηλό και ισχυρό, δίνοντας στον γενέθλιο λίθο του Σεπτεμβρίου έναν αδιαμφισβήτητο αέρα βασιλικότητας. Εμπειρογνώμονες σε αυτό το άρθρο Elizabeth Trattner, LAc, αδειούχος βελονιστής και… Read More »
ΕΝΑΗ ερωτική διάθεση είναι μέρος της ζωής—και τώρα περισσότερο από ποτέ φαίνεται. Παράδειγμα: Περισσότερες από δύο στις πέντε γυναίκες στις ΗΠΑ θα επηρεαστούν από μια αγχώδη διαταραχή στη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με την Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής (ADAA). Για να αντιμετωπίσουν το άγχος, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η φαρμακευτική αγωγή, η… Read More »
Υέχετε ήδη ακούσει για ρατσισμό, σεξισμό, ομοφοβία και άλλες μορφές διακρίσεων. Τι γίνεται όμως με τις διακρίσεις με βάση το βάρος; Μια μελέτη στο Ευσαρκία λέει ότι η προκατάληψη κατά του λίπους έχει αυξηθεί κατά ένα επιβλητικό 66 τοις εκατό και είναι η μόνη μορφή καταπίεσης που εξακολουθεί να θεωρείται κοινωνικά αποδεκτή (αν και δεν… Read More »
ΕΝΑΕάν οι ώρες αφύπνισης δεν ήταν αρκετά αγχωτικές μέχρι αργά, με την οικονομική αβεβαιότητα και τις ανησυχητικές ειδήσεις όλες τις ώρες, μπορεί επίσης να βιώνετε εξαιρετικά ζωντανά όνειρα και εφιάλτες αυτές τις μέρες. Μερικές φορές αυτά τα ζωντανά όνειρα είναι εύκολο να διαγραφούν. (Πόσο πιθανό είναι να κοροϊδέψεις τον εαυτό σου μπροστά στον Χάρι Στάιλς;)… Read More »
Ο χειμώνας έρχεται—και είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να προετοιμάσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας για τους πιο κρύους μήνες που έρχονται. Σκεφτείτε αυτήν την προεπισκόπηση όλων όσων χρειάζεστε για να αναβαθμίσετε τη σειρά σας αυτή τη σεζόν, με πληροφορίες σχετικά με το πώς να πετύχετε σημαντικές οικονομίες. Ψώνισε τώρα POV: Είστε τυλιγμένοι με μια… Read More »
Με το Well+Good SHOP, οι συντάκτες μας έβαλαν τα χρόνια της τεχνογνωσίας τους να δουλέψουν για να επιλέξουν προϊόντα (από την περιποίηση του δέρματος μέχρι την αυτοφροντίδα και όχι μόνο) που στοιχηματίζουν ότι θα λατρέψετε. Ενώ οι συντάκτες μας επιλέγουν ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα, η πραγματοποίηση μιας αγοράς μέσω των συνδέσμων μας μπορεί να κερδίσει… Read More »
Ο χειμώνας έρχεται—και είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να προετοιμάσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας για τους πιο κρύους μήνες που έρχονται. Σκεφτείτε αυτήν την προεπισκόπηση όλων όσων χρειάζεστε για να αναβαθμίσετε τη σειρά σας αυτή τη σεζόν, με πληροφορίες σχετικά με το πώς να πετύχετε σημαντικές οικονομίες. Ψώνισε τώρα Υπάρχει κάτι μοναδικά ικανοποιητικό στις… Read More »