Hoe je benen kunt laten stralen als beroemdheden

Glanzende benen krijgen zoals je favoriete sterren kost moeite en is niet altijd het resultaat van een nachtelijke truc! Ja, je kunt het uiterlijk van je benen verbeteren door bodyshimmer of vochtinbrengende crèmes met een subtiele glans te gebruiken. Maar het is belangrijk om te onthouden dat echte beengezondheid verder gaat dan oppervlakkige glans. Concentreer u op het behouden van een gezonde huid door middel van een uitgebalanceerd dieet, voldoende hydratatie en het beschermen van uw huid tegen UV-schade.

Misschien is het goed dat je weet dat de glans die we zien op de benen van beroemdheden vaak te wijten is aan professionele make-up en verlichting, die in het dagelijks leven misschien niet draagbaar zijn. Toch zijn er dagelijkse gewoonten die je kunt volgen voor stralende benen.

dr. Pooja Aggarwal, consultant dermatologie en cosmetologie bij het Artemis Hospital, Gurugram, vertelt Health Shots hoe je op natuurlijke wijze superglanzende benen van beroemdheden kunt krijgen door dagelijkse gewoonten en het volgen van doe-het-zelf-hacks.

Dagelijkse gewoonten zodat uw benen op natuurlijke wijze glanzen

We onderschatten bepaalde zeer eenvoudige gewoonten die de manier veranderen waarop onze huid eruit ziet en aanvoelt. Hier zijn enkele van dergelijke factoren die Dr. merkte Aggarwal op.

* Door voldoende water te drinken, blijft uw huid gehydrateerd en stralend
* Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de bloedcirculatie en kan bijdragen aan gezonder uitziende benen
* Een uitgebalanceerd dieet rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen is ook gunstig
* Bescherm uw benen tegen blootstelling aan de zon door zonnebrandcrème te gebruiken om schade door de zon en vroegtijdige veroudering te voorkomen

Volg de basistips voor huidverzorging voor glanzende benen. Afbeelding met dank aan: Shutterstock

DIY-routines voor gladde en zijdezachte benen

Naast beenoefeningen om je onderlichaam sterk en strak te houden, zijn er dingen die je kunt doen om gladde en zijdezachte benen van beroemdheden te krijgen! dr. Aggarwal beveelt het volgende aan:

1. Scrub je benen

Voor glanzende en gladde benen is exfoliatie essentieel omdat alle dode huidcellen worden verwijderd. Dode huidcellen zorgen ervoor dat onze huid er dof en droog uitziet. Door te exfoliëren kun je de buitenste laag van de doffe huid verwijderen en een nieuwe laag gehydrateerde, stralende huid onthullen. Scrub je benen twee keer per week met een bodyscrub.

Selecteer onderwerpen die u interesseren en laat ons uw feed aanpassen.

PERSONALISEER NU

2. Gebruik dagelijks een vochtinbrengende lotion

Je benen zullen van nature stralen als ze goed gehydrateerd zijn. Uw huid ziet er jonger en voller uit als deze goed gehydrateerd is. Breng een frisse laag lotion aan op je benen om ze een mooie, zachte glans te geven. Om je huid te hydrateren kun je ook natuurlijke producten gebruiken zoals glycerine, kokosolie of sheaboter.

3. Verwijder het haar van de benen

De gemakkelijkste en snelste techniek om van beenhaar af te komen is scheren. Je benen zullen op natuurlijke wijze glanzender worden als je het haar erop verwijdert. Een andere optie is het waxen van je benen. Dit is een uitstekende manier om glanzende, gladde benen te krijgen met resultaten die veel langer aanhouden dan bij scheren. Hoewel het enigszins ongemakkelijk is, is harsen de moeite waard als je betere, duurzamere resultaten wilt. De expert raadt ook aan om aloë vera-gel te gebruiken om eventuele irritatie na het scheren te verzachten.

Health Shots beveelt aan: 5 beste scheermessen voor zachte ontharing onder de 500 roepies

Benen groeien
Door je haar te harsen of te scheren, gaan je benen glanzen. Afbeelding met dank aan: Shutterstock

4. Overweeg olie aan te brengen

Breng een beetje lichaamsolie aan op je benen als je wilt dat ze er extreem glanzend uitzien. Als het om olie gaat, kom je met een kleine hoeveelheid al een heel eind. Breng een hoeveelheid olie ter grootte van een dubbeltje aan op je handpalmen, wrijf ze tegen elkaar en bedek je hele been met de olie. De olie voedt je huid en geeft deze een glans die urenlang aanhoudt.

Toen hem werd gevraagd naar de beste oliën voor glanzende benen, antwoordde Dr. Aggarwal: “Natuurlijke oliën zoals kokosolie, amandelolie en jojoba-olie zijn uitstekende keuzes.” Deze oliën kunnen je huid diep hydrateren, waardoor deze er gladder en gezonder uitziet. Ze kunnen ook voor een subtiele glans zorgen. Voer echter altijd een patchtest uit om er zeker van te zijn dat dit niet het geval is
als u allergieën of gevoeligheden heeft.”

Als u specifieke huidproblemen heeft, raadpleeg dan een dermatoloog die producten kan aanbevelen die zijn afgestemd op uw behoeften en huidtype. Voor een langdurige, natuurlijke glans is het cruciaal om de gezondheid van de huid te behouden, in plaats van alleen maar te vertrouwen op producten voor een oppervlakkige glans!

5. Gebruik af en toe beenmaskers

Je kunt ook je toevlucht nemen tot vochtinbrengende beenmaskers om gladde en zachte benen te krijgen. Je kunt ze thuis maken of kant-en-klare beenmaskers kopen. Ze voeden de huid en zorgen net als de beroemdheden voor een glanzende huid.

Het verlangen om de glanzende, gladde benen van beroemdheden te hebben is een holistische strategie die onder meer inhoudt dat je de juiste huidverzorging in je dagelijkse activiteiten opneemt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *