Hoe

Hoe je je haar kunt opfrissen zonder te wassen: 6 tips om je haar schoon te houden

Voor veel mensen betekent elke dag haar wassen reinheid en een goede gezondheid van het haar. Artsen en haarexperts raden echter af om je haar elke dag te wassen. Het laatste wat je wilt is tenslotte droog haar. Als je echter een fitnessliefhebber bent, veel zweet of vettig haar hebt, kom je misschien in de verleiding om je haar elke dag te wassen. Het goede nieuws is dat je niet altijd afhankelijk hoeft te zijn van shampoo om je haar schoon te houden.

De hoofdhuid produceert talg, een natuurlijke olie die je haar voedt en gezond houdt, zegt Dr. Navnit Haror, een dermatoloog, schoonheidsspecialiste en haartransplantatiechirurg uit Delhi. Als je te vaak wast, kan deze essentiële olie verdwijnen, waardoor je haar droog en vatbaar voor breuken wordt. Bovendien kan veelvuldig wassen leiden tot een overproductie van talg, terwijl de hoofdhuid dit probeert te compenseren. Het resultaat is vettig haar en een eindeloze haarwascyclus.

Zonder shampoo kun je schoon haar hebben. Afbeelding met dank aan Adobe Stock

Manieren om je haar schoon te houden zonder het elke dag te wassen

Droogshampoo doet altijd wonderen voor vrouwen die zich tussen de wasbeurten door wassen. De expert zegt dat het overtollige olie absorbeert, de hoofdhuid verfrist en volume aan je haar toevoegt. Er zijn ook andere methoden om je haar schoon te houden zonder shampoo!

1. Gebruik een zijden kussensloop

Als het om zomerkleding gaat, raden wij aan om voor katoen te gaan. Kies zijde voor kussenslopen. Het kan de wrijving tussen je haar en het kussen verminderen. Het minimaliseert ook de olie-opname, zodat je haar langer schoon blijft.

2. Regelmatig poetsen

Regelmatig poetsen bevordert de haargroei misschien niet, maar het kan wel helpen de natuurlijke oliën over de hoofdhuid te verdelen. Dit voorkomt dat olie zich ophoopt op de wortels. Dit is geen haarmythe!

3. Pas je dieet aan

Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines en voedingsstoffen is goed voor uw algehele gezondheid. Het bevordert ook gezond haar. Vitaminen A, E en biotine (vitamine B7) zijn gemakkelijk verkrijgbaar in voedingsmiddelen zoals eieren, wortels, zoete aardappelen en noten. Ze stimuleren de haargroei, bevorderen de bloedcirculatie en bevorderen de reinheid. Bovendien zijn voedingsstoffen zoals ijzer en zink cruciaal voor de verzorging en het herstel van het haar. Voeg voedingsmiddelen zoals mager vlees, bonen, spinazie en pompoen toe aan uw dieet, omdat deze rijk zijn aan deze voedingsstoffen.

4. Bind je haar vast

Open haar is een veel voorkomende look die vrouwen dragen. Door uw haar echter in een losse knot of vlecht te doen, kunt u voorkomen dat het in contact komt met olie en vuil op uw gezicht en hals.

Selecteer onderwerpen die u interesseren en laat ons uw feed aanpassen.

PERSONALISEER NU

5. Spoel af met water

Op dagen dat je het niet wast, dus als je geen shampoo gebruikt, spoel je je haar gewoon uit met water. Dit helpt om oppervlaktestof te verwijderen en op te frissen, zegt de expert.

6. Huismiddeltjes

Je kunt keukeningrediënten of huismiddeltjes gebruiken, zoals appelciderazijn en zuiveringszout. U kunt uw haar reinigen terwijl het natuurlijke vocht van uw haar beter behouden blijft.

Vrouw wast haar
Om het haar schoon te houden, kun je appelciderazijn gebruiken. Afbeelding met dank aan: Shutterstock

Hoewel het niet al te schadelijk is om je haar een week lang niet te wassen, kan het wel een aantal uitdagingen met zich meebrengen. Gedurende deze tijd kan de olieproductie van uw hoofdhuid tijdelijk toenemen naarmate deze zich aanpast aan een nieuwe routine. Hierdoor kan je haar er vetter uitzien dan normaal, maar het is een natuurlijke reactie op de verminderde wasfrequentie.

Onthoud: het nastreven van mooi haar hangt niet alleen af ​​van dagelijks wassen. U moet de natuurlijke balans van uw haar begrijpen en alternatieve reinigingsmethoden gebruiken om uw haar gezonder te maken.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *